În general, scaunele de birou sunt clasificate drept ergonomice dacă au înălțimea scaunului reglabilă, o adâncime a scaunului și un suport lombar. Aceasta înseamnă că la un scaun birou ergonomic ar trebui să poți regla înălțimea scaunului astfel încât picioarele tale să fie perpendiculare pe podea și să-ți permită să-l reglezi astfel încât să poți sta confortabil. Suportul lombar adecvat oferă suficient sprijin pentru partea inferioară a spatelui, astfel încât coloana vertebrală să fie în poziția corectă pentru o postură bună. Ergonomia în sine nu se referă la tipul de scaun, ci la sprijinul îmbunătățit pe care îl oferă scaunul.
Un scaun birou ergonomic îți susține postura
Scaunele tradiționale tind să adopte o postură proastă în timpul lucrului la birou. Un scaun de birou ergonomic ia în considerare aceste aspecte. Are toate caracteristicile necesare, inclusiv o tetieră și spătar care îți susțin postura. În plus, poți regla înălțimea pentru a sta cu picioarele așezate pe podea, genunchii la un unghi de 90 de grade față de podea și paralel cu coapsele. Scaunele de birou ergonomice sunt mai confortabile decât scaunele obișnuite în orice zi, deoarece sunt ușor de utilizat. Poți personaliza toate caracteristicile individual, pentru a se potrivi nevoilor tale până te simți complet confortabil.
Reduc riscul de apariție a problemelor la nivelul gâtului
Fără sprijin pentru gât perioade lungi de timp, vei dezvolta rigiditate în zona gâtului și a umerilor. Acest lucru poate duce chiar la complicații precum spondiloza cervicală. Modelele de scaune de birou ergonomice au o tetieră care îți susține capul și gâtul chiar și atunci când vrei să te întinzi. Această caracteristică este deosebit de convenabilă pentru persoanele care petrec mai mult timp la birou.
Reduc riscul de dureri de spate
Scaunele de birou ergonomice au spătare care susțin curba naturală a coloanei vertebrale. Spre deosebire de scaunele tradiționale, modelele ergonomice sunt suficient de înalte pentru a-ți susține întregul spate. Unele scaune de birou ergonomice au o funcție de înclinare care îți permite să te odihnești la un unghi de peste 90 de grade.
Scaunele de birou ergonomice ușurează munca
Toate funcțiile modelelor de scaune de birou ergonomice sunt reglabile pentru a se potrivi diferitelor activități pe care le poți efectua la birou. De asemenea, au o funcție de rotire care îți permite să te miști rapid fără a părăsi scaunul sau a fi nevoit să te întinzi și să te încordezi.